İyi geceler insanlar, günaydın kitaplar!

Düzenli kitap okumanın insanın zihinsel sağlığına olan pozitif etkilerini bilmeyen ya da duymayan yoktur.  2009 yılında Sussex Üniversitesinin yaptığı bir araştırmaya göre, günde altı dakikalık bir okuma, stresin azaltılmasını sağlıyor. Stres azaltmak için kitap okumak, müzik  dinlemek (%61), yürüyüş yapmak(%42) ya da bir fincan çay içmek (%51) gibi sakinleştirici aktiviteleri %68 etki oranı ile geride bırakıyor.

iyi-geceler

Gün içindeki koşturmacanda, muhtemelen ciddi bir vaktini harcadığın toplu taşıma araçlarında İstanbul Okurken sen kitap okuyamıyorsan, uyumadan önce okumaya ne dersin?

Artık sen de uyumadan önce eline bir kitap almaya karar verdin. Peki bütün şehir uyurken kitapçılarda neler oluyor merak ediyor musun?

Henüz Yorum Yok

CEVAPLA